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Yoga a domicilio

Diversos estudios han demostrado que el yoga mejora la calidad de vida de personas que sufren dolores de espalda. Las posturas y ejercicios del yoga fortalecen los músculos que soportan tus huesos.

Recuerda: los beneficios del yoga a tu salud son varios, pero no por ello sustituyen un tratamiento médico. Es un buen complemento en diversos padecimientos. Por ejemplo:

  • Rehabilitación por lesiones
  • Diabetes
  • Depresión
  • Estrés
  • Hipertensión

 

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