Vitamina A

La importancia de la Vitamina A

La vitamina A es una vitamina soluble en grasas y también es un poderoso antioxidante. Mantiene un rol muy importante para la salud de la visión, funciones neurológicas, piel sana, mantener los huesos fuertes, la regulación de genes y fortalece el sistema inmune.
Como todo los otros antioxidantes, su consumo es una manera natural de retrasar el envejecimiento.
Las mejores fuentes de vitamina A son: huevos, leche, hígado, zanahorias, vegetales como la calabaza y la espinaca.

5 Beneficios de la vitamina A a la salud.

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  • Protege la salud de los ojos
  • Ayuda al sistema inmune
  • Combate la inflamación
  • Ayuda a la salud de la piel y el crecimiento celular
  • Ayuda a prevenir el cáncer

Comments ( 2 )

  • Connie

    Bueno, después de estar cerca de 2 horas andando por la zona y preguntando a gente de allí, de ese mismo barrio….os puedo asegurar que este sitio no existe….la gente de alli no lo conoce….e incluso hubo gente que me dijo que era una leyenda ur.a&da…bosean#8230;.k si os podéis ahorrar gastar una noche mirando al suelo…pues mejor que mejor….eso sí….en ese barrio….adentrándose un poco hacia el interior de las callecitas se cena muy bien…..

    • Admin

      Hola Connie. Nuestras oficinas están en la Condesa en la Calle de Juan Escutia, pero todos nuestros servicios son a Domicilio por lo que la gente de la zona no nos ubica. ¿Deseas información? puedes mandar un Whatapp o llamar al 0445562545877. Saludos!

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