Categoría: Rodilla

Yoga en @Wellness Loft
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Yoga en @Wellness Loft

La práctica de yoga procede de la India y es una práctica de actividad física para el bienestar personal, control de la mente y ejecución del cuerpo. Ayuda a relajarnos y desconectar de los problemas y situaciones de la vida diaria. Aquí dejamos algunos beneficios de la práctica de yoga:   Relaja y rejuvenece cuerpo...

4 consejos para el cuidado de la rodilla
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4 consejos para el cuidado de la rodilla

El cuidado de la rodilla es muy importante para mantener un estado de salud óptimo, ya que si está inflamado o no puedes moverla con facilidad tendrás problemas para realizar el resto de tus actividades cotidianas. Sigue estas recomendaciones para mantener tu rodilla al cien. VER: 4 tips para evitar la inflamación de rodilla  4....

Reducir la inflamación de rodilla: 4 tips que puedes aplicar hoy
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Reducir la inflamación de rodilla: 4 tips que puedes aplicar hoy

Para reducir la inflamación de rodilla puedes recurrir a diversas técnicas terapéuticas y ejercicios. En esta ocasión te contaremos un poco más sobre cómo puedes aliviar el dolor y reducir la inflamación en tus rodillas. Solicita fisioterapia a domicilio  ¿Por qué se inflama la rodilla? Las causas más comunes son lesiones o golpes en la...

¿En qué consiste un tratamiento de artrosis de rodilla y cómo te ayuda?
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¿En qué consiste un tratamiento de artrosis de rodilla y cómo te ayuda?

¿Tienes dudas sobre el tratamiento de artrosis de rodilla que debes realizarte? Si sufres esta enfermedad sabrás que no solo causa dolor, sino rigidez y pérdida de movilidad. Encuentra una solución y recupera la normalidad de tu vida hoy mismo. VER Lesiones más comunes de rodilla y cómo reaccionar ante ellas  TE DEJAMOS ENTONCES CON 3 RAZONES PARA REALIZARTE...

Cómo evitar el dolor de rodilla al caminar
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Cómo evitar el dolor de rodilla al caminar

El dolor de rodilla al caminar puede afectar tanto a personas jóvenes como adultas. Normalmente, tiene origen en lesiones y otras heridas que afectan esta articulación. Sin embargo, también puede haber otras causas que debes considerar. Toma precauciones, evita perder la movilidad y disfruta de una vida sana. VER ¿Qué hacer luego de una operación de rodilla? 3. Gota-artritis...