Categoría: Ortopedia

What Is Osteoarthritis?
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What Is Osteoarthritis?

Osteoarthritis affects millions of people around the world. It is the most common type of arthritis. The ends of your bones have a protective, cartilage covering at the joints. When that cartilage wears down, the bones can grind together at the joint. This can cause severe inflammation and swelling, as well as stiffness and loss...

Yoga en @Wellness Loft
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Yoga en @Wellness Loft

La práctica de yoga procede de la India y es una práctica de actividad física para el bienestar personal, control de la mente y ejecución del cuerpo. Ayuda a relajarnos y desconectar de los problemas y situaciones de la vida diaria. Aquí dejamos algunos beneficios de la práctica de yoga:   Relaja y rejuvenece cuerpo...

Dolor de espalda: 5 causas comunes
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Dolor de espalda: 5 causas comunes

¿Padeces dolor de espalda de manera intermitente o crónica? Estas podrían ser algunas de las causas del mismo. Recuerda mantener una buena postura al caminar, en el trabajo y hacer ejercicio constantemente. De esta manera evitarás el dolor de espalda en general. Si sospechas que alguna enfermedad es la causa, no dudes en acudir con...

5 Lesiones comunes en ciclistas y cómo evitarlas
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5 Lesiones comunes en ciclistas y cómo evitarlas

Si eres ciclista esta información es para ti: no importa si eres amateur, profesional o biker urbano, estás expuesto (a) a sufrir un accidente. Como podrás imaginar, muchas de las lesiones comunes en ciclistas no están relacionadas con las piernas, sino la parte superior del cuerpo debido a las caídas. Toma precauciones y atiéndete a...

Lesiones de rodilla más comunes y cómo reaccionar ante ellas
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Lesiones de rodilla más comunes y cómo reaccionar ante ellas

Las lesiones de rodilla más comunes se dan en el deporte y accidentes. Sigue estos sencillos consejos para tomar precauciones y, en el peor de los casos, reaccionar de manera adecuada ante esta situación. Lesiones de rodilla más comunes Existen dos tipos de lesiones de rodilla. En primer lugar, las de ligamento cruzado anterior (común...

¿Qué es la osteoartrosis y cómo afecta?
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¿Qué es la osteoartrosis y cómo afecta?

La osteoratrosis es la primera causa de dolor de articulaciones que afecta la calidad de vida de la población en México. Es la forma más común de artritis y de acuerdo con especialistas del IMSS afecta a 2.5 millones de personas en el país. Además: Es una de las causas principales de discapacidad a partir...

¿Qué pasa si tengo un esguince de tobillo?
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¿Qué pasa si tengo un esguince de tobillo?

Esguince de Tobillo El esguince de tobillo es una de las causas más frecuentes de consulta médica de urgencias. Éste se puede presentar en cualquier persona realizando deportes o actividades físicas ligeras como el caminar. Al presentar un movimiento forzado del tobillo los ligamentos y tendones alrededor de la articulación del tobillo y en algunas ocasiones los huesos...