Categoría: fisioterapia

What Is Osteoarthritis?
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What Is Osteoarthritis?

Osteoarthritis affects millions of people around the world. It is the most common type of arthritis. The ends of your bones have a protective, cartilage covering at the joints. When that cartilage wears down, the bones can grind together at the joint. This can cause severe inflammation and swelling, as well as stiffness and loss...

Los mejores Programas Integrales
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Los mejores Programas Integrales

DURANTE LAS DIFERENTES ETAPAS SE RECOMIENDA LA INTERVENCIÓN DE NUESTROS ESPECIALISTAS. Estas intervenciones pueden ser a domicilio o directamente en el Wellness Loft @ Condesa PRIMERO LO PRIMERO Nutrición Identificar hábitos alimenticios. Nuestros nutriólogos se meterán hasta tu cocina para conocer realmente como eres. Te darán consejos sobre el tipo de alimentos que debes de...

Recomendaciones antes de tu fisioterapia o preparación física
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Recomendaciones antes de tu fisioterapia o preparación física

Estas listo para tu Terapia Física? Aqui unas recomendaciones adicionales para que todo sea ¡¡Perfecto!!   Báñate con los cuidados correspondientes para proteger la herida. Utiliza ropa cómoda que te permita mover con facilidad. Asegúrate de comer mínimo una hora antes. Revisa que tu herida esté limpia. Si el parche está muy sucio comunícate con tu médico antes de la terapia. Toma muchos...

Ventajas de una Rehabilitación a Domicilio
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Ventajas de una Rehabilitación a Domicilio

Sabias que uno de los factores que determine el éxito de tu terapia de rehabilitación física es el apego al tratamiento? Seguramente te recomendaron que iniciaras con Terapia Física inmediatamente después de ti cirugía, pero hay algunos puntos que tal vez no has considerado. Transporte – Hoy en día y sobre todo en ciudades grandes,...

¿Cómo ayuda la fisioterapia para dolor de espalda?
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¿Cómo ayuda la fisioterapia para dolor de espalda?

La fisioterapia para el dolor de espalda puede servir como componente fundamental o como un auxiliar para tratar enfermedades y lesiones. De cualquiera manera, es necesario que obtengas un tratamiento integral y un diagnóstico preciso si tienes dolor en la espalda. Conoce un poco más sobre el papel del a fisioterapia aquí. VER: 5 ejercicios...

¿En qué casos necesitas fisioterapia para rodilla?
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¿En qué casos necesitas fisioterapia para rodilla?

Necesitas fisioterapia para rodilla en una variedad de casos. Los ejercicios y medidas que se utilizan en cada caso pueden variar pero tienen el mismo objetivo: devolverte la movilidad, combatir el dolor y mantener la fuerza en la rodilla. Cuida tus articulaciones, evita el sobrepeso y haz ejercicio de manera regular para fortalecer tu cuerpo....

5 ejercicios para el dolor de espalda baja
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5 ejercicios para el dolor de espalda baja

El dolor de espalda baja puede limitar tus actividades y causarte mucho dolor. Debido a nuestro modo de vida sedentario es cada vez más común experimentar dolor de espalda en algún momento de la vida. Recuerda evitar pasar mucho tiempo sentado o sentada y realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día. VER: 5...

¿Cuándo necesitas fisioterapia para la espalda?
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¿Cuándo necesitas fisioterapia para la espalda?

Necesitas fisioterapia para la espalda en casos muy variados: desde enfermedades hasta lesiones y problemas musculares. En esta ocasión te vamos a contar más sobre los padecimientos que pueden causarte dolor, inmovilidad u otros problemas en la espalda. Cuida tu salud y recuerda contactar con un profesional médico en caso de que tengas algún problema...

Beneficios de la fisioterapia post-operatoria
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Beneficios de la fisioterapia post-operatoria

¿Tuviste una operación en articulaciones o columna? Este post te interesa. La fisioterapia post-operatoria incluye una serie de medidas que te ayudarán a recuperar tu movilidad más rápido. Además, puede ayudarte a disminuir el dolor e incomodidad. Recupera la confianza, siéntete bien y no olvides que el camino de la recuperación comienza luego de la...